La exposici\u00f3n prolongada a temperaturas elevadas puede traer consecuencias negativas para la salud, sobre todo en menores de edad y adultos mayores, por lo que el gobierno de Naucalpan te da las siguientes recomendaciones para evitar que sufras un \u2018golpe de calor\u2019, que puede poner tu vida en riesgo.<\/p>\n
La Coordinaci\u00f3n Municipal de Protecci\u00f3n Civil y Bomberos de Naucalpan inform\u00f3 que el llamado \u2018golpe de calor\u2019 se produce cuando la temperatura de una persona aumenta s\u00fabitamente y puede provocar da\u00f1os en el cerebro y otros \u00f3rganos vitales.<\/p>\n
Agreg\u00f3 que sus principales s\u00edntomas son fiebre, piel caliente, cambios en el estado mental o comportamiento, n\u00e1useas, v\u00f3mito, pulso acelerado, respiraci\u00f3n r\u00e1pida, dolor de cabeza y convulsiones. Ante cualquiera de dichos s\u00edntomas los afectados deben buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica de inmediato.<\/p>\n
Para enfrentar las altas temperaturas, la dependencia recomienda utilizar bloqueador solar, no realizar ejercicios bajo los rayos del sol, no exponerse a la luz solar de manera prolongada, usar ropa de colores claros, mantenerse en lugares frescos, aumentar el consumo de l\u00edquidos y utilizar sombreros y sombrillas.<\/p>\n
Tambi\u00e9n, evitar comer en la calle debido a que las temperaturas elevadas ocasionan que la comida se descomponga m\u00e1s r\u00e1pido, ya que propician la supervivencia y multiplicaci\u00f3n de los g\u00e9rmenes que provocan enfermedades gastrointestinales.<\/p>\n
Adem\u00e1s del \u2018golpe de calor\u2019, las personas pueden sufrir agotamiento por calor, que se registra cuando est\u00e1n expuesta durante varios d\u00edas a altas temperaturas y sin hidrataci\u00f3n adecuada, cuyos s\u00edntomas son sudoraci\u00f3n intensa, respiraci\u00f3n r\u00e1pida y pulso d\u00e9bil.<\/p>\n
Las personas tambi\u00e9n pueden ser afectadas por calambres en diferentes partes del cuerpo, como brazos, piernas o abdomen, as\u00ed como erupciones cut\u00e1neas. No te arriesgues, toma tus previsiones para protegerte del calor y de ser necesario acude al m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"