Cerca de 200 mujeres de la Zona Popular participaron en la Clase Masiva de Zumba que el Gobierno de Huixquilucan llev\u00f3 a cabo en el Deportivo Constituyentes de 1917, en la colonia del mismo nombre, con el prop\u00f3sito de promover la convivencia social y fomentar la activaci\u00f3n f\u00edsica que tiene un impacto positivo en la salud, ya que previene enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n
Con una gran participaci\u00f3n, y al ritmo de Rock & Roll, mujeres de todas las edades se congregaron en la Clase Masiva de Zumba para pasar un rato agradable, en donde realizaron movimientos aer\u00f3bicos que funcionan para tonificar los m\u00fasculos y mejorar la circulaci\u00f3n, por lo que la presidenta municipal, Romina Contreras Carrasco, comparti\u00f3 que estas actividades est\u00e1n dirigidas a ni\u00f1os, j\u00f3venes, adultos y adultos mayores, por lo que los invit\u00f3 a mantenerse activos y construir h\u00e1bitos sanos.<\/p>\n
\u201cMantenernos activos es fundamental para estar sanos, por ello, en el Gobierno de Huixquilucan escuchamos y atendemos sus peticiones con el fin de mejorar su calidad de vida. Es importante realizar ejercicio diariamente porque mejora la salud y permite a las personas vivir m\u00e1s tiempo de manera independiente, sin enfermedades cr\u00f3nicas que, adem\u00e1s, generan gastos fuertes que pueden perjudicar la econom\u00eda de las familias\u201d, coment\u00f3 la alcaldesa.<\/p>\n
Agreg\u00f3 que, a trav\u00e9s del Instituto Municipal de Cultura F\u00edsica y Deporte de Huixquilucan, se promueven distintas disciplinas en beneficio de la poblaci\u00f3n para que tengan un estilo de vida saludable en espacios de sano esparcimiento, donde todos los miembros de la familia pueden sumarse y erradicar el sedentarismo para construir una sociedad que tiene una vida plena y activa.<\/p>\n
De igual forma, el Gobierno de Huixquilucan cuenta con gimnasios con barras de calistenia que se han instalado en espacios p\u00fablicos de diversas comunidades del municipio, para contribuir al sano desarrollo de las familias, ya que son herramientas que pueden ser utilizadas desde los m\u00e1s peque\u00f1os hasta los m\u00e1s grandes, tambi\u00e9n hay parques y jardines p\u00fablicos para que las familias pasen tiempo de calidad en un ambiente seguro.<\/p>\n
La obesidad es un problema de salud p\u00fablica en M\u00e9xico, ya que afecta a una gran parte de la poblaci\u00f3n, sobre todo a las mujeres adultas, que tienen 41 por ciento m\u00e1s de probabilidades de desarrollar esta enfermedad que los hombres, de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrici\u00f3n (Ensanut).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"